아침체온 37.4/37.6

코로나 확진 이후 가장 푹 잤음
중간에 몇번 깨긴 했는데 그래도 기침이 심하지 않아
조금 나아짐

기침은 조금씩 잦아드는데 가래는 여전히 심하고
이제 코막힘이 시작됨.
오늘의 목통증은 그냥 숨쉴땐 괜찮으나
침 삼킬땐 4정도

아침시간에 너무 바빠서 아침은 못먹고

점심차려서 먹고 약먹음

현재 체온 37.4/37.8
오전에 이것저것 하느라 체온이 조금 오른듯 싶어
다시 선풍기 켜놓고 지냄.

시골집에서 따로 생활하던 아빠가 결국 키트두줄이 떠서   아빠도  재택치료자에 합류했음.

자택격리 기간이 끝나도 당분간은 집에서 자체격리 더 할 예정.

사람들이 걸리려면 식구들이 한번에 다 걸리는게 나을지도 모른다 하는데 막상 내가 코로나 확진이 되고 보니 그 말이 맞는듯 싶다. 또르르 ....


코막힘이 점차 심해져서
드디어 냄새가 안 맡아짐

화장실 갈 때마다 조말론 샤워젤로 후각상실이 되었나 혼자 테스트 했는데 오후부터 냄새를 못느낌.


오후 5시..

아빠가 있으니 아무래도 식사를 조금 더 신경쓰게 됨

굴순두부와 쪽갈비를 만들었음
밑반찬이 없어서 이거만 먹음.


아빠에게 마트 어플에서 먹고 싶은거 담으라 했더니 죄다 과자 ㅋㅋㅋㅋ

코막히는게 심해져서 이제 코맹맹이 소리가 남.


화장실을 가려고 아침에 라떼를 마셨는데
심장박동수 증가에 가슴이 옥죄게 아파서
내일은 어찌해야 할지 고민...


오늘은 겨우겨우 2350보 걸음

역시나 아빠도 pcr 양성.

아빠말이 엄마는 강철체력이라 끝까지 안걸릴거 같다고 ㅋㅋㅋㅋ
동생도 자기주변 확진자중에 내가 증상 제일 심하고 아파한다함 또르르 ㅜㅜ

여러분 주변에 확진자가 있고
목 통증이나 가래 기침 나오는게 심상치 않다면
키트를 해보는걸 추천합니다...

코로나 확진전. 그리고 코로나를 확진받은 후
가장 긴 잠을 잤다.

오후 10시 30분쯤 누웠고 새벽 1시에 한번깨고
새벽 5시에 한번깨고 아침 7시쯤 동생이 괜찮냐고
메세지를 보내서 그때 일어남.

평소에도 이정도 수면 패턴이라 앞으로도
이렇게만 자도 만족일듯

아침에 일어나자마자 진짜 목이 찢어지게 너무 아파서
편도결석으로 보이는 찐득한 가래와 피가 조금 나옴
속상함

아침 체온은 37.5/ 37.7

가습기를 틀어놓고 자려고 하니 너무 추워서
온수매트도 같이 틀어놓으니 체온이 오름.

화장실 갈 용도의 라떼를 한잔 마시고
아침으로 냉장고에 방치중이던 편의점 미니샌드를
토스트 해서 먹음

그리고 점심으로 어제 해 놓고 다 못먹은 계란볶음밥이랑 동원 차돌된장찌개를 먹음
이정도 양을 먹는게 한끼 식사로 딱 적당한거 같았음.

코로나 1.2일차에는 걷는것 조차 힘들어서 하루 백보미만 3일차에는 2500보 정도 걸음 ( 집에서 워치차고 지압판 걷고 있음 )

4일차 목표는 3500보인데 얼마큼 달성 했는지는 하단에...

현재 체온은 37.4/37.7

화성시 보건소에서 재택치료자 중 일반관리군에
해당한다는 문자가 옴.

방에 선풍기와 가습기를 동시에 켜놓고 있는데
코막힘이 종종 있고 침을 삼킬때 마다 목이 아픔.


체온은 37.5/37.6

외숙모가 집앞에 자가검사키트를 더 좋고가심

아산이지테스트 라는 제품인데
내가 이 키트로 코로나 검사를 했다 두줄이 나와서
pcr검사를 받았던거임.

어제 엄마가 가져다 준 국수국물이 남아있어
라면을 끓여먹음

저녁먹고 씻고나니 다시 코막힘 시작
체온은 아직도 37.4/37.7

코로나 확진 받으면서 이렇게 된거 매일 저녁
팩을 열심히 해야겠다고 다짐 했는데
막상 하려니 코막힘이 심해 숨쉬기가 힘들어서
아무것도 못하고 있음


자기전 마지막 체온체크

37.3/37.5

신기하게 이정도 열이면 항상 머리가 지끈거리고 아팠는데 코로나 확진 이후로 머리는 안아픔 ㅋㅋ
두통이 없음..

그리고 오늘은..총 5000보를 걸음. ㅋㅋ

코로나확진 3일차의 기록. 

엄마가 새벽에 사전투표 하러 나오면서 굴을 쪄서 가져다 주심. 

비비고 김치도 싸다 주셔서 집에 김치가 마구 넘쳐남 ㅋㅋ 이온음료 

비비고 열무김치와 굴찜을 조금 먹었음. 원래 비비고 총각무김치를 엄청 좋아하는데 코로나에 걸리니 너무 매워서 

먹을수가 없음 그래서  씻어먹고 있음.. ㅋㅋ   그리고 입맛은 여전히 없음. 

역류성 식도염때문에 커피를 마시면 안되는데 화장실을 너무 못가서... 할수 없이 라떼를 마시기로함. 

뭐라도 하나를 해결하는게 급선무.  

밤새 기침과 가래로 잠을 잘 수 없어 방안에 있는것을 포기하고 거실 쇼파에 멍하니 앉아있음. 뭐 보는것도 귀찮아서 

똑바로살아라 무한재생중.  

기침 가래도 힘들지만 이것과 동반해서 기침을 하다 자꾸 혀를 깨물고 있어서 그게 참 아픔. 

아침체온 37.4 & 37.6도 높은쪽이 왼쪽 

역학조사 동거인 입력하는 문자가 와서 동거인 입력 완료하고, 조금 기운을 내고 각종 쓰레기로 방치중이던

책상정리를 조금함.  자택에서 격리치료하면 쓰레기처리를 어찌하는지 잘 모르겠어서 검색을 하는데 

소독약으로 자체소독해서 분리배출해야 한다는데.. 음식물 쓰레기가 점차 늘어나고 있어서 이게 조금 힘듬. 

아침은 자장밥을 먹었고 점심은 엄마가 부추전 부쳐다줘서 한장먹고 저녁도 국수 삶아다줘서 국수와 부침개 반을 먹었는데.. 진짜 평소에 비하면 적게 먹는거였는데 

먹자마자 또 토함. 이정도 양 먹는것도 속에서 무리인듯  

저녁 열은 37.2&37.5

귀 찢어지는 느낌 및 귀에 열 차는 느낌은 거의 없어졌고 

여전히 기침 가래가 심하고 점차 찐득한 가래들이 나오기 시작.

가래를 억지로 빼내려고 컥컥되고 있어서.. 이 소리를 듣기 싫어서 안하려고 하는데 그럼 또 기침이 계속나오고 

무한 악순환.  

평소에 두통 편도 부움이 워낙 심했던지라 두통이 없는것만으로도 다행이다 싶다가도 목 통증이 너무 심해서 괴로움. 

통증을 1에서 10까지로 나타내자면 3일차의 목통증은6, 가래와 기침은 5정도 ( 전날에는 7에서 8정도였음 ) 

약먹거나 밥먹고 갑자기 구토 나올땐 목이 불타는 느낌이 나면서 8정도